ייעוץ

הסדנה היא סדנה בנושא תזונה, במסגרת הסדנה נלמד על מה היא תזונה בריאה, נלמד חוקים בתזונה נכונה , נלמד על מיתוסים , נלמד איך לשמר אורח חיים בריא והכי חשוב נלמד איך אפשר ליהנות מאוכל ופעילות של אורח חיים בריא במידה נכונה מבלי “להפסיד” דברים שאנחנו אוהבים.
הסדנה בת 5 מפגשים בקבוצות של עד 10 משתתפים גברים נשים בנפרד.

תזונה מותאמת אדם היא כלי חשוב בתהליך של פיתוח אורח חיים בריא.
השירות הנ”ל מאפשר לאדם לקבל ייעוץ וכתיבה של תפריט מטיבי המתבסס על פגישת ייעוץ, ניתוח בדיקות דם ומענה על שאלון.
התפריט מותאם לתזונה והצרכים הספציפיים של האדם לרבות התחשבות בפעולות כגון: כושר, הריון, שינוי בחיים, אורח חיים מסוג מסויים ועוד.